我们睡觉的时候都比较喜欢穿睡衣，但是你知道我们为什么要穿睡衣吗？

　　1。提高睡眠质量。想想看，人的一生大约有1/3的时间是在睡觉中度过的。质地柔软的宽松睡衣穿着舒适，有利于入睡、睡得香甜。这是生命中非常重要的事情。

　　2。预防因风寒引起的各种疾病。人睡觉时，全身放松，毛孔张开，容易受风寒侵袭。睡觉后穿着睡衣可以有效抵御风寒，预防风寒引起的感冒和各种肢体疼痛。

　　3。注意卫生。现在的空气污染比较严重。人们在工作、生活、学习的各种场合，必然会携带各种细菌。回家后换上一套干净的睡衣，会减少细菌进入家中的机会。

　　保养睡衣小贴士：

　　1。棉质睡衣很容易吸潮。存放时应放置在衣柜内，避免受潮和酸腐蚀。

　　2。浅色棉质衣服洗久了会逐渐变黄。可以在水中加入洗涤剂，煮沸20-30分钟，然后用清水清洗，即可恢复原来的样子。

　　3。阳光照射会使棉织物氧化。并使白色棉织物变黄变脆。

　　4。酸会腐蚀棉织物。当果汁等酸性物质污染棉织物时，最好立即用清水处理，以免污渍停留时间过长，难以去除。