人爱胡思乱想是因为：第一，吃饱了没事干。第二，空闲时间太多。
第三，人是不是杞人忧天，没事找事？
第四，我有精神病。有时候会抑郁强迫症。坐在家里，我想念一切，有时我想这样失去它，有时我不想;t，即使我收到一个快递和唐 I ;;我很担心。有时候我出门，总是怀疑门没锁，电没关，天然气没关，水闸没关，门窗没关，谁欠我钱谁不还。谁欠我人情，谁欺负我，什么 不是不听话？有时我躺在床上，诚实地说。别睡了，再起来。一天晚上，我翻来覆去，然后我想知道我的甜心在哪里，为什么Ta没有。如果我不爱我，我怎样才能找到Ta？我不理想，我能不能找到Ta，我能去哪里。这些废话都只是人们安慰别人的一句话。一般人在受到**或者受到打击的时候，都会用这个词来说服别人。唐 不要胡思乱想，凡事往好的方面想，引导思想低沉的人以乐观的心态面对人和事。
人是有智慧的生物，智慧是通过思考得来的。如果你不 别想了，不是吗？这不是人们经常咒骂的一句话吗？和。quot你怎么能像猪一样，知道怎么吃饭睡觉？ 人是最丰富最高级的物种，正是因为他敢想、敢想、敢做，才创造了世界上美好的事物。
就像一句老话说的那样。quot三思而后行。就是一件事情想通了，再付诸实践，这样成功的几率会大大提高。如果你不假思索地行动，那就不是有勇无谋。所谓的 胡思乱想 也应该因人而异，就像小时候总想着一些不相干的事，长大了总想着一些美好的事。但是当我们老了，总会想起年轻时做过的一些傻事，以为自己会觉得可笑幼稚，所以人一辈子都在想啊想啊。
人类是有思维的高级动物。用脑思考是一种基本的思维方式。你越敏捷，你就越活跃，你的思维就越清晰。喜欢胡思乱想是心理疾病导致的现象。
猜测和嫉妒会诱发大脑做出各种折磨自己的想法。勤于思考，让思想放飞，是放飞梦想的一种表现。静态和错误的观点是思维模式固化和观念过时的结果。思路决定出路。
主动思维以综合素质为支撑，对现实社会生活和所面临的复杂事物做出理性的分析、思考和判断。正确与否与世界观和看待事物的方**密切相关。然而，如果我的头脑是空的，努力思考是梦想的反映。也有可能是大脑肌肉不足，入水了。必须考虑的问题因为幻想和陌生而与现实社会脱节，没有实用价值。
幻想是指没有根据的、不切实际的白日梦。今日 美国社会正处于改革和转型过程中，进入改革的深化期，难免会产生一些焦虑和浮躁。人在生活和工作中会因为一些原因而焦虑，难免胡思乱想。即使他们在工作中犯了一些错误，他们也总是担心别人对他们的看法，因为他们太敏感了。当他们看到别人在说话时，他们怀疑他们在谈论自己，他们可以 不要放手。从而越来越多疑，胡思乱想。
恋爱中的男女，尤其是女生，更容易胡思乱想。如果有一点小麻烦，他们会担心他们的男朋友不 不要爱她，继续生活.跟女生看肥皂剧多有关系。正在读书的初高中学生正处于青春叛逆期，又因为**和智能手机的普及，容易受到各种影响，比如沉迷于某个****，把自己带入虚拟世界，把自己变成大神，思维不受控制。有些人喜欢看言情**和电影，喜欢把自己喜欢的女主角和班上一个女生放在合适的位置，对《和她独处》里的各种场景充满了遐想。
等等，不胜枚举。总之，思考只是人的一种情绪状态。如果试图发泄，可以放下包袱，轻装前行。树立正确的世界观、人生观，以事业为重，多读一些有益身心的书，让自己在阳光下充满自信，这样才能克服自己的偏执。
当然已经变成了一种病态的偏执，需要专业的心理医生进行专业的咨询和治疗。刘玲：妇女与儿童协会邀请的心理咨询专家志愿者;s委员，说实话，看到这个问题的第一反应就是哄堂大笑，因为我也是一个经常思考的人。我的灵感总是来自发电和。我美丽的文字也是由想象力编码的，所以我想告诉你，唐 不要这么焦虑。想象力只能证明你太闲了！是的，我在慌乱的时候会想：为什么最近朋友都不联系我了？我冒犯他们了吗？你认为爸爸最近在做什么？为什么没有 你不打电话叫我回家吃饭吗？我想知道为什么客户没有 t联系我。是因为上次文案没做好吗？我想知道为什么我的搭档没有。今天早上不要联系我。我发的信息有问题吗？为什么 我用快递寄出的裙子不是总能送到吗？老板为什么要走？今天中午你还想让我吃什么？我晚上吃什么？明天早上我吃什么？诸如此类。总而言之，我 我真的太闲了，所以我有这么多的间隙来娱乐我的思想。如果我 我忙得像条狗，我不能 我甚至没有喝一口水。我没有时间和空间去思考这些琐碎的事情，所以我想知道你是否和我一样。其实更深层次的思考，源于我们对未知的不确定性的焦虑和恐慌！这种失控让我们感到沮丧。为了缓解这种焦虑，一种内在的思维机制会自动把让我们恐慌的人和事合理化，用我们熟悉的认知来满足我们，但是要注意这不是真相！所以只能算是我们喜欢玩的脑力游戏;如果我们有预知未来的能力，我们还会这样做吗？答案是
肯定不会，如果我知道下一刻事情可以圆满的解决，我就不会在此刻还像热锅上的蚂蚁，我会给自己泡杯大红袍，淡定从容的品茶、谈天、说地，静待时机，所以佛家说修心很重要，因为定生慧！ 我们会胡思乱想是一个正常的心理防御反应，因此怎么想不重要，重要的是我们要觉察这个想的背后发生了什么？当我们看到了问题，答案自然就会显现！ 人为什么总爱胡思乱想？ 人的心理是丰富敏感的，头脑想的多了就会复杂，特别是有些人心理脆弱，心神不稳就是心绪不定，对事对人会多疑敏感，尤其是受到**或者心理暗示，或者有过一些可怕的经历受到惊吓，也会让人夜梦缠绕，醒来更会胡思乱想！实际人这时应该多看多想一些美好正能量的东西，排出一些虚无飘缥黑喑不好的想法，把一些负能量有意无意学会遗忘，通俗些来讲，就象生活垃圾需要你统统丢弃。
需要你心定气闲开朗豁达，主观崇尚美德坚定自已的正气信念…… 可能有时候人好幻想，幻想又是另一会事，可能是人一种达不到的境界和一种渴望，对事物或对人的一种想象！人有时会浮想连篇这是好的帮助，就好比人在写文章，头脑一定会先有一个大概思维线路和图画，才会更好的去表达你的思想和境界。总的来说人需要 健康 的心理丰富思想，只要你有梦想智慧勤奋，内心充实美丽生活会伴你一路前行，睡的甜吃的香人生会花开芬芳…… 一个人为什么喜欢胡思乱想？ 一个人如果胡思乱想，并不是因为他喜欢，而是他根本就控制不住自己的胡思乱想，其实胡思乱想让许多人都很烦恼，也可以说胡思乱想的人对生活工作等方面都有很大的影响，尤其是自己的专注度，也就是注意力难以集中，比如再想一些工作上的问题的时候，思维突然又转向了胡思乱想的内容，插入性那些与工作或者自己所想的问题没有关系的一些事情，为什么会出现这样的状态，这是因为你此阶段正处在“精神兴奋”的状态，而这种精神兴奋的状态并不是实际意义上的高兴或愉悦的状态，而从医学角度来说是神经性的而引发的一种精神兴奋。 如果发生了这种精神兴奋的状态，我们个人是很难将他控制住的，也就是说这种兴奋所引起的思维情绪性的表现是我们无法控制的，这也是因为我们的精神兴奋状态可以没有任何明显的诱因，也就是没有**性的因素存在，比如我们在晚上就要睡觉的时候或者我们**在沙发上，有时我们正在工作或者讨论某一项问题的时候，与之不相联的一些事情，会突然插入到我们的思维当中，引发我们许多杂乱的联想和回忆，还有可能没完没了，而由自己无法的去控制，让我们的注意力分散出去难以集中。
其实，我们在胡思乱想的时候，都是由于精神兴奋而引起的，由于这种精神兴奋引发了我们对待曾经经历或没有经历或看到听到的一些凌乱性的碎片内容进行了联想和回忆，特别是让这些联想和回忆增多，而且杂乱出现在我们的思绪当中，这实际上也是一种我们个人的主观体验，也正是由于这种主观的因素，所以我们就很难去控制我们的分心和注意力，一般情况下，当我们精神兴奋状态的时候，不伴有语言运动增多，这也是与一些精神障碍所出现的心情高涨，精神运动兴奋的病态表现不同，虽然带有神经性的支配，同时正常人也会出现胡思乱想的状态，所以与病态性的认定是有区别的。 现实当中我们都明明知道胡思乱想，起不到解决我们所遇到的困难或者某些问题，更对我们所做的一些事情无实质性的任何作用，但是我们却陷在里面出不来，它既分散了我们的注意力，又打扰了我们对问题思索的思路，其中的道理都很明白，但是自己却要想控制住，不去胡思乱想但结果就是控制不住其这种状态的表现，实际上在在心理学上也是一种心理冲突的表现，如果用心理学的角度去解释人为什么胡思乱想，其实他就是神经症，性心理冲突最简单的一种形式的表现，胡思乱想的人都能感受到，当自己思考一个问题的时候，或者专注某一个问题的时候，会突然间插入一些联想和回忆，不断的把自己的思想引入歧途，甚至偏离了当前思想的主题或者中心，胡思乱想，其本质上就是我们由于精神兴奋而引起的大脑无正常思维状态的，一种“脑子乱”的状态，其造成的原因就是神经性的**而引起的精神兴奋状态去让你难以控制的“胡思乱想”。 一句话总结，就是太闲了。 杨绛先生曾回答一个年轻人的问题时说过：你的问题在于，读书太少，而想得太多！这句话太适合我们现在的很多人。
我们总是有一堆不切实际的幻想，而没有静下先来去思考如何实现。立了一个又一个的目标，却没有去行动，去实现。到头来一切不过是空谈，还感慨时不待我，生不逢时。
人的思想是很奇怪的，每个人因为经历和学历不同，都会产生不同的思想。我们通过接受不同的信息来形成自己的思想。因此，让大脑接受更多的信息，。
脑子总会忍不住胡思乱想，因为压力太大，多考虑存在一定的强迫思维，这与你精神压力过大、过于疲劳等情况有一定的关系。也许是您近期压力过大导致的。
一定程度后可以到医院心理科，可以找专业医生咨询并帮解决您的困惑。
建议你就陪于正规医院的心理门诊，确诊病情后对症接受系统的心理治疗。另外，也要进行积极的自我调节，找到导致这一情况的原因并解开心结。平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的**锻炼来充实自己。一旦有不好的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。
爱胡思乱想，总是一肚子心事，不是这，就是那。先总结下胡思乱想的原因。第一个爱胡思乱想的原因：空虚。
精神空虚，没目标，没事干，就爱动脑子找点心事想。想来想去，无穷无尽。第二个胡思乱想的原因：计较太多。
什么事都爱计较，想着这里不合适，那里不好，不是别人做得不好，就是自己不好，越想烦恼越多。第三个胡思乱想的原因：身体不爱动，脑子想习惯了。经常爱胡思乱想，想习惯了，抓住生活里的一些事，这件没想透，那件又来了。
和我写稿有点像，我是找写稿的素材，你是找胡思乱想的素材。第四个胡思乱想的原因：不爱学习。人的精神不能离开滋养，不学习，精神就像长满荒草的田野，混乱不堪。从小爱想事，精力都在想法里，不去书里吸收营养，也就没有觉悟人生的机会。
爱看书的人，精神生活被书籍引领和熏陶着，思想变得高远开阔，遇到烦恼也容易想通。第五个胡思乱想的原因：懒惰懒惰的人行动不起来，动脑不动腿，从小就这样，爱好也少，只爱瞎想。2调节方法看看上面的原因，结合自己的情况，多做改善和调节。1、忙碌充实：忙起来，家务活，工作，社会交往，兴趣爱好，全面调动起来，尽力减少空虚时间。
2:、活在当下：有人其实很忙，家里家外，事很多，只是有个现象，一边忙碌着，一边乱想着，大脑不能集中精力做事情。这个情况需要慢慢训练，让大脑投入在当下的现实场景里。比如现在你在打扫卫生，那就提示自己投入打扫的动作里，可以不断觉察自己，在做什么，并努力监督和管理思绪。3、坚持运动：胡思乱习惯了，大脑有极度的兴奋点，醒过来就想，脑子不停止地想，这样时间长了，导致了神经紊乱。
要想调节过来，需要尽力让大脑休息，除了睡觉，还有运动，慢慢调节大脑神经。4、多参加户外活动：出门比在家里呆着好，出去透透气，见见人，也可以旅游，甚至安排更丰富的生活内容。培养一些爱好，兴趣，试着找到人生的更多情趣。
脱离开独自思索，去拥抱生活吧，生活调动起来了，也就快乐了。而且心情好了，身体也好。
脑子里总是胡思乱想控制不住是脑部功能失调的表现，通常与躯体疾病或精神心理因素等相关。1. 躯体疾病：存在心血管系统、消化系统、神经系统疾病等躯体疾病者，可能会产生担心导致脑子里总是胡思乱想控制不住。
2. 精神心理因素：可能是社会压力过大、精神情绪紧张等心理因素导致的，多在释放压力和缓解情绪后改善症状。
也可能是精神分裂症、强迫症、焦虑抑郁等精神疾病导致的。另一种常见情形是躁狂状态，患者想法多变，感觉身体行动的速度感不上脑子思考的速度，伴言行多，管闲事。压力过大或情绪紧张导致的胡思乱想症状通常在缓解压力和情绪后自然缓解。重性精神疾病引起的需要寻求专业心理干预或药物干预。
就我个人而言喜欢胡思乱想主要因为两点:1.闲的:因为生活比较无聊，爱好少，圈子小，就把重心全部放在对象身上，所以有一点风吹草动就控制不了的瞎想。2.缺爱没有安全感:所以会通过不断地作闹甚至冷战提分手证明对方是爱我的，是在乎我的，好像只有这样才能让我极度缺乏的安全感得到一丝满足。因为太在乎，所以更害怕失去，往往却把彼此折腾的精疲力尽。
胡思乱想怎么调节？ 文|心岸姐姐 1 原因 有些人爱胡思乱想，总是一肚子心事，不是这，就是那。 先总结下胡思乱想的原因。
第一个爱胡思乱想的原因：空虚。
精神空虚，没目标，没事干，就爱动脑子找点心事想。想来想去，无穷无尽。 第二个胡思乱想的原因：计较太多。 什么事都爱计较，想着这里不合适，那里不好，不是别人做得不好，就是自己不好，越想烦恼越多。
第三个胡思乱想的原因：身体不爱动，脑子想习惯了。 经常爱胡思乱想，想习惯了，抓住生活里的一些事，这件没想透，那件又来了。 和我写稿有点像，我是找写稿的素材，你是找胡思乱想的素材。
第四个胡思乱想的原因：不爱学习。 人的精神不能离开滋养，不学习，精神就像长满荒草的田野，混乱不堪。 从小爱想事，精力都在想法里，不去书里吸收营养，也就没有觉悟人生的机会。
爱看书的人，精神生活被书籍引领和熏陶着，思想变得高远开阔，遇到烦恼也容易想通。 第五个胡思乱想的原因：懒惰 懒惰的人行动不起来，动脑不动腿，从小就这样，爱好也少，只爱瞎想。 2 调节方法 看看上面的原因，结合自己的情况，多做改善和调节。
忙碌充实：忙起来，家务活，工作，社会交往，兴趣爱好，全面调动起来，尽力减少空虚时间。 2:、活在当下：有人其实很忙，家里家外，事很多，只是有个现象，一边忙碌着，一边乱想着，大脑不能集中精力做事情。 这个情况需要慢慢训练，让大脑投入在当下的现实场景里。 比如现在你在打扫卫生，那就提示自己投入打扫的动作里，可以不断觉察自己，在做什么，并努力监督和管理思绪。
坚持运动：胡思乱习惯了，大脑有极度的兴奋点，醒过来就想，脑子不停止地想，这样时间长了，导致了神经紊乱。 要想调节过来，需要尽力让大脑休息，除了睡觉，还有运动，慢慢调节大脑神经。 多参加户外活动：出门比在家里呆着好，出去透透气，见见人，也可以旅游，甚至安排更丰富的生活内容。培养一些爱好，兴趣，试着找到人生的更多情趣。
脱离开独自思索，去拥抱生活吧，生活调动起来了，也就快乐了。而且心情好了，身体也好。 要出效果，贵在坚持。
